Mogelijke aanmeldingsvragen
Of we nu in persoon afspreken voor een fysieke sessie met een Lomi Lomi, reflexologie, craniosacrale of toch eerder 1:1 online voor een energetische reiniging of gesprekstherapie en verbindende communicatie; is de sessie erop gestoeld jouw balans terug in lijn te brengen/onevenwicht te voorkomen.
Samen gaan we op weg om:
-
de laag achter de klacht om deze te onderzoeken (bijv. controle vs. angst vs. zelfbeeld)
-
lichaam, geest (en ziel) met elkaar verbinden
-
diepere heling en integratie mogelijk te maken via oefeningen, visualisaties, lichaamswerk of rituelen (droomwerk, journaling, vergeving, inner-child, ...)
Mogelijke symptomen en thema's
Zie links de kolom voor thema's en rechts de kolom voor symptomen. Deze zijn niet exhaustief.
FYSIEKE LICHAAM
{Mineralenrijk, gesteenten, kristallen}
EMOTIONEEL LICHAAM
{Water, creativiteit, energie}
MENTAAL LICHAAM
{Persoonlijke kracht, wil, gedachten}
ASTRALE LICHAAM {Liefde, groei, openheid, harmonie}
veiligheid. basisvertrouwen.angsten. overleven.
Bijvoorbeeld: Angst kent vele vormen. Angst om te falen, om gekwetst te worden, om werkelijk ruimte in te nemen. Angst om jezelf te verliezen of een ander, om je over te geven aan intimiteit, om de controle los te laten. Angst voor verandering, voor het leven zelf, of voor het einde daarvan. Voor de terugkeer van paniek, voor het maken van keuzes, voor het onbekende en onvoorspelbare. Angst in contact met anderen, of simpelweg voor het niet meer kunnen dragen van wat is. Wie ben ik (eigenlijk)? Wat zijn de verschillende delen van mijn identiteit? Het kan zijn dat je jezelf beter wilt leren kennen, of dat je je tijdelijk verloren voelt en niet precies weet wie je bent.
Veiligheid, stabiliteit, vertrouwen, rust kunnen belangrijke behoeften zijn voor je.
Fysieke symptomen kunnen zijn: lage rugpijn, Spijsverteringsproblemen, Koude voeten/handen, Vermoeidheid, Aardingsproblemen (chaotisch, gejaagd), ...
Veruiterlijking: gegeneraliseerde angststoornis, Obsessief-compulsieve stoornis, Trauma, Chronische stress, Somatisatiestoornis, ...
Ondersteuning oa. via: Wortelgewassen (bv. rode biet, aardpeer, gerelateerd aan: familie, oerinstincten, stabiliteit, structuur, de Aarde.
emoties. grenzen. seksualiteit. schuldgevoel.
Bijvoorbeeld: Moeite met afhankelijkheid, en de betekenisvolle rol die het misschien in jouw leven heeft gespeeld. Samen kunnen we verkennen welke nieuwe betekenis je eraan zou willen geven, en hoe je er op een zachte manier grenzen aan kunt leren stellen, vanuit zelfzorg en bewustzijn. Of ook, geen gevoelens ervaren, overspoeld worden door emoties, of verward zijn over wat je precies voelt – en of het er wel mag zijn. Steeds weer tegen terugkerende patronen aanlopen in relaties — niet goed weten wat jouw plek is binnen een bepaalde dynamiek, moeite hebben met ‘nee’ zeggen of het aangeven van je grenzen.
Autonomie, emotionele expressie, plezier, genegenheid kunnen belangrijke behoeften voor je zijn.
Fysieke symptomen kunnen zijn: Heup-/bekkenklachten, Menstruatieproblemen, Seksuele disbalans, Blaas-/nierproblemen, Emotionele instabiliteit, ...
Veruiterlijking: Problemen met voelen, grenzen, intimiteit, afhankelijkheid | - Borderline persoonlijkheidsstoornis, Seksuele stoornissen of blokkades, Verslavingen (drugs, seks, eten), Codependentie, Eetstoornissen (bv. boulimia)
Ondersteuning oa. via: Beweging, verbinding, emotionele expressie, relaties, waterplanten. Beweging via, het water in je lijf, je eigen creatieve expressie.
wilskracht. controle. zelfbeeld. macht/onzekerheid.
Bijvoorbeeld: Verhalen die nog niet genoeg ruimte, tijd of zorg hebben gekregen, maar die mogelijk dagelijks invloed hebben op hoe je nu functioneert. Het is waardevol om zicht te krijgen op je kwetsbaarheden en tegelijkertijd de kracht die je daarin draagt.
Waardering, zelfvertrouwen, competentie, integriteit invloed kunnen belangrijke behoeften zijn voor je.
Fysieke symptomen kunnen zijn: maagproblemen, spijsverteringsklachten, burn-out klachten, uitputting, gal-/leverklachten.
Veruiterlijking: depressie, controleverlies, woedeaanvallen, Burn-out, Narcistische trekken (overcompensatie), Angststoornis met faalangst, Paniekstoornis, schaamte, machteloosheid, perfectionisme, ...
Ondersteuning oa. via: activatie van je metabolisme, innerlijk vuur en voeding (kruiden).
liefde. verbinding. relaties. verdriet/verlies, verharding.
Bijvoorbeeld: Verlieservaringen kunnen ons diep raken en onze innerlijke wereld door elkaar schudden. Welk soort verlies het ook is, je hoeft het niet alleen te dragen. Als jij daartoe wordt uitgenodigd van binnenuit, wil ik samen met je verstillen bij wat dit verlies in jouw leven betekent — en hoe het je Zelf, je gevoel en je pad raakt en verandert. Of soms sluimert er verdriet over je hart heen.
Liefde, acceptatie, empathie, verbinding kunnen belangrijke behoeften zijn voor je.
Fysieke symptomen kunnen zijn: hartkloppingen, spanningen op de borst, longproblemen/benauwdheid, schouder-en armklachten, emotionele verharding of afhankelijkheid.
Veruiterlijking: emotionele pijn, bindingsangst, verlatingsangst, liefdesafhankelijkheid - Hechtingsstoornissen, Dysthymie (lichte maar langdurige depressie), Rouwstoornis, Afhankelijke persoonlijkheidsstoornis, Sociale angststoornis, ...
Ondersteuning oa. via: Liefde, compassie, verbinden, zachtheid, plantenrijk, NVC, je eigen ademruimte, ademoefeningen, yoga, ...
SPIRITUEEL
LICHAAM
{Stem}
communicatie. waarheid. expressie. niet 'gehoord' worden.
Bijvoorbeeld: Moeite met anderen laten uitspreken, moeite met anderen aan te horen, extreem roddelen over anderen, negatief denken over zichzelf en/of anderen, liegen tegen jezelf/anderen, ...
Zichtbaarheid, authenticiteit, 'gehoord worden' kunnen belangrijke behoeften zijn voor je.
Fysieke symptomen kunnen zijn: Keelpijn, schildklierproblemen, spraakproblemen en/of moeite zichzelf uit te drukken, stotteren, kaak- en nekspanning
Veruiterlijking: Sociale fobie, Passieve agressie (indirect gedrag/communicatie), Problemen met assertiviteit, moeite met expressie, selectief mutisme, Innerlijke kritiek / zelfonderdrukking, ...
Ondersteuning oa. via: Klank, frequentie, keelverzachtende kruiden zoals Thym, Salie, ... (hogere werelden, 'ethers', geluid, klank, ...)
CAUSAAL LICHAAM
{Licht}
Inzicht. twijfel. innerlijk weten.
Bijvoorbeeld: De nachten brengen weinig rust — inslapen, doorslapen of te vroeg ontwaken is een strijd. Concentreren lukt moeizaam, en af en toe duiken er gedachten op die donker aanvoelen, zwaar om te dragen. Moeite met het horen en/of volgen van je eigen intuïtie.
Helderheid, visie, richting, (zelf)vertrouwen kunnen belangrijke behoeften zijn voor je.
Fysieke symptomen kunnen zijn: hoofdpijn, slaapproblemen, oogproblemen, gebrek aan focus, verstrooidheid.
Veruiterlijking: Verward denken, zelftwijfel, gebrek aan inzicht of visie - Dissociatie, Psychose (bij overactiviteit), Dwangmatige gedachten, Identity disturbance, Achterdocht / wanen (bij overspanning), ...
Ondersteuning oa. via: Blauwe lotus, lavendel – voor helderheid en rust; schaduwwerk, deprogrammering (sociale) conditioneren, outdated overtuigingen, etc.
Eenheidsbewustzijn
{Kosmisch. Stilte.}
Zingeving. verbinding. leegte.
Bijvoorbeeld: Alsof je in een waas leeft, zonder helderheid of richting. Je voelt weinig motivatie om ergens aan te beginnen, het leven lijkt zijn kleur wat te verliezen. Een gevoel van eenzaamheid kan stil aanwezig zijn, zelfs als er mensen om je heen zijn. Moeite met verbinding voelen in community, groep, familie, ... Vragen die je jezelf kunt stellen in de therapie: Waar vind ik opnieuw betekenis in mijn leven? Hoe wil ik mij verder ontvouwen en groeien als mens? En hoe kan ik gevoelens van zinloosheid erkennen en een plek geven in mijn levensverhaal?
Zinvolheid, stilte, (spirituele) verbinding, kunnen belangrijke behoeften zijn voor je.
Fysieke symptomen kunnen zijn: Migraine, Duizeligheid, Gevoel van leegte, Depressieve gevoelens, Gebrek aan richting, ...
Veruiterlijking: (Spirituele) crisis / dark night of the soul, Depersonalisatie, Burn-out met zingevingsthema, Dissociatieve stoornis (bij loskoppeling van het lichaam), ...
Ondersteuning oa. via: Zuivering van je veld, Heilige planten (zoals lotus, witte salie), sterrenrijk, meditatie.