66241060_10214395509910190_6016265990667

Yoga

Prana Vinyasa Flow, Vrouwelijke flow & 5 Elementen

Enkele jaren geleden ontmoette ik Senior Teacher Juan Gabriel, en rechtstreekse student van Shiva Rea (die zelf les volgde bij Krishnamacharya en vele anderen); en verdiepte in mijn eigen connectie tussen gedachten en connectie met het lichaam aan de hand van een opleiding tot teacher. Yoga bracht me niet alleen verdieping maar ook ontzettend veel verlichting, in de letterlijke zin van het woord: Ik kon mijzelf letterlijk voelen wegdromen en besefte al snel dat yoga voor mij meer was dan een paar ademhalingsoefeningen en lichaamsposities. Het is een levensstijl geworden, eentje die ik graag co-creëer en met je deel.

 

Samen leren we de stroom van het leven te verkennen die zich als een ademhaling doorheen beweegt. Als één beweging. We bewegen via yoga asanas (poses, letterlijk 'zithouding') en ademen hier doorheen.

 

Prana Vinyasa Flow is de stijl van yoga door bewuste adembeweging in de stroom van flow, verschillende ritmes en uitingen van het leven. 

 

Omdat yoga een oefening is van geest, lichaam en ziel; door de drie samen te brengen, waarbij ruimte en bewustzijn gecreërd wordt door middel van afstemming en vorm. is het een praktijk die mogelijkheden biedt voor iedereen, ongeacht geslacht, status en lichaamsstructuur.

Goesting om eens een keertje te komen proberen?

 

Reserveer dan zeker je plekje door een mailtje te sturen naar ainuinfo@gmx.com. Materiaal wordt voorzien op de locatie. Kleedkamer en douche zijn aanwezig. Sessie wordt in het Engels gebracht.

12€ / sessie
10€ / werklozen - studenten
110€ / 10 beurten kaart
90€ / werklozen - studenten